En este taller, cada clase invita a los participantes a conectar el movimiento con la respiración, fortalecer la conciencia corporal y fomentar el autocuidado. Al finalizar, se busca que cada individuo experimente una mayor confianza en su propio poder, descubriendo su capacidad única para crear bienestar a través del movimiento en armonía con su ser interior.
Dirigido por Silvia Bernarda Matuk Otalvaro, quien se ha desempeñado en investigación, formación y procesos relacionados con temas de formación y políticas públicas, especialmente en áreas como primera infancia, niñez y juventud. Asimismo, ha abordado la organización, desarrollo, evaluación y acompañamiento de actividades en el contexto de propuestas académicas, sociales y culturales.
El taller estará disponible los días 18, 19 y 20 de junio de 10:00 a.m. a 12:00 m.
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